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榛子油的营养与保健作用

发布时间:2016-12-26 来源:吉林省德盛农牧科技发展有限公司 浏览量:2986人

榛子营养丰富,果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外,胡萝卜素、维生素B1 、维生素B2、维生素E含量也很丰富;榛子中人体所需的8种氨基酸样样俱全,其含量远远高过核桃;榛子中各种微量元素如钙、磷、铁含量也高于其他坚果。此外,它也可以生产十分珍贵的木材,其木材坚硬,纹理、色泽美观,可做小型细木工的材料;部分品种可作植被恢复及园林绿化树种。榛子富含油脂(大多为不饱和脂肪酸)、蛋白质、碳水化合物、生素维(维生素E)、矿物质、糖纤维、β--古甾醇和抗氧剂石炭酸等特殊成分以及人类所需的八种氨基酸与微量元素。

榛子油的保健作用

      1.榛子油富含维生素E。具有协调人体身体机能的天然作用。

2.榛子油可以有效地改善人的贫血症状。榛子油中富含维生素E,维生素E可以在体内阻止红血球的退化和因而帮助保留血液。

3.榛子油可以有效的避免癌症的发生。榛子油的维生素E是癌细胞天然的抗体,食用榛子油,可以有效地阻止癌变的发生。

4.榛子油中含有十八烯酸,十八烯酸可以有效地降低人体内的胆固醇含量,防止人体内胆固醇的堆积,从而达到预防高血压及心脑血管疾病的作用。

5.榛子油富含大量的亚油酸。同时富含B1、B2和B6等重要的维生素,可以有效地提高人的免疫力。

6.榛子油富含大量的叶酸,可以有效地调节人的神经系统,同时补充大脑营养。

7.榛子油是天然的护肤佳品,具有美白的效果。 

8.榛子油具有抗衰老、提高身体活性机能等作用。

      9.榛子油具有保护视力的作用。

     榛子油是食用油行业中的高端保健产品。吉林省德盛农牧科技发展有限公司是目前我国生产榛子油的知名企业。


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